最近工作特別忙碌，下班回家仍要工作和校對書稿，遲睡早起的生活，令額角和下巴長出不少壓力豆，唯有持之以恆地飲用的菊花茶清熱，儘量飲食清淡和早睡早起。
早前訂購的Oisix的蔬菜盒正是我清淡飲食的好拍檔，幸運地今週的蔬菜盒有我最喜歡的「人參」(有機胡蘿蔔)。Oisix的人參味道甘甜，沒有蔬菜草腥味，用來平衡味道略帶酸澀的甘夏柑橘正好，即使不加蜜糖味道也香甜濃郁。所以今天一早起來馬上打一杯柑橘人參特飲給自己當早餐，因為材料很乾淨天然，攪拌時產生的泡沫也不必刻意除掉。
據說胡蘿蔔蘊含解毒成分，有消炎殺菌之功效，所以攪拌後的蔬果渣滓不要棄掉，留作面膜用，外敷內服，實行雙管齊下，希望皮膚能儘快恢復健康。